Warum wir uns eine flache Atmung aneigneten

Hier gehen wir zurück zu dem Moment, als wir das Licht der Welt erblickten. Die meisten von uns sind auf gewaltvolle Weise empfangen worden: Von der Dunkelheit des mütterlichen Schoßes ins grelle Neonlicht des Krankenhauses.
Damals wurde die Nabelschnur, also das Organ, durch welches wir 9 Monate lang atmeten, sofort nach der Geburt abgetrennt. Die Lungenatmung ist aber zu diesem Zeitpunkt noch nicht entwickelt, die Lungenlappen noch nicht entfaltet. Und dies ist genau der Zeitpunkt, wo das Atmen mit größter Panik und Schmerz verbunden wird. Stelle Dir vor, Du wirst von Deiner eigentlichen Atemquelle abgetrennt und musst jetzt ganz plötzlich und schmerzhaft durch ein Organ atmen, welches noch nicht bereit dafür ist. Es heißt dann: Atme oder stirb. Das Kind erlebt die Angst vor dem Erstickungstod. Und wenn es nicht atmet, schlägt man ihm auf den Hintern, damit es endlich schreit. Willkommen auf der Welt!

Heutzutage hat sich diesbezüglich glücklicherweise viel getan.
Lässt man die Nabelschnur so lange am Körper des Kindes, bis sie auspulsiert hat, kann sich die Lungenatmung langsam von selbst und ohne Schock entwickeln. Es ist also keineswegs nötig, wie immer als selbstverständlich dargestellt wird, dass das Baby schreien muss, wenn es das erste Mal atmet. Das Schreien ist Ausdruck von Schmerz, der bei der schockartigen Umstellung von Nabelschnuratmung auf Lungenatmung entsteht.
Der lieblose Empfang des Säuglings auf der Welt führt im weiteren Leben oft zu einem nur sehr eingeschränkten Ja oder sogar zu einem deutlichen Nein dem Leben gegenüber.

Dieses erste meist traumatische Erlebnis, welches mit dem Atmen verbunden ist, ist der Ursprung dafür, dass wir uns eine unnatürliche Atmung aneignen. Dies kennen wohl alle Menschen: Wenn sich etwas schmerzhaft anfühlt, halten wir den Atem an, um den Schmerz nicht zu fühlen. So atmen die meisten Menschen nur noch so flach, dass es gerade zum Überleben reicht. Viele Menschen unterdrücken so mit ihrer flachen Atmung ihr Lebendigsein - und es geht hier nicht nur um die Unterdrückung von schmerzhaften Gefühlen. Auch Freude, die in uns fließen möchte, bleibt ungefühlt. Leben heißt aber JA zu sagen zu allem was ist, und alles, was sich in diesem Moment zeigt, zu fühlen und zu erleben.

Warum eine natürliche tiefe Atmung so wichtig ist

Wusstest Du, dass ca. 70% aller Giftstoffe über den Atem ausgeschieden werden? Wenn ein Mensch nun sehr flach atmet, funktioniert diese Entgiftung nicht gut, und der Körper muss die Gifte anders loswerden.
Man kann sich vorstellen, dass es dadurch zu Schlacken im Körper kommt, die Zellen nicht optimal mit Sauerstoff versorgt werden und somit der Alterungsprozess und Krankheiten einsetzen. Um optimal funktionieren zu können, brauchen unsere Zellen dringend eine gute Sauerstoffsättigung. Bereits 1931 wurde Otto Warburg der medizinische Nobelpreis für seine Entdeckung verliehen, dass Krebs durch einen Mangel an Sauerstoff in der Zelle entsteht!
Doch nicht nur Krebszellen, sondern auch Parasiten lieben ein sauerstoffarmes Milieu. Eine ausreichende Versorgung mit Sauerstoff ist daher existentiell für unsere Gesundheit!

Die meisten Menschen haben in ihrer ersten Atemsitzung das Gefühl, endlich soviel Sauerstoff zu bekommen, wie sie wirklich benötigen, das erste Mal wirklich präsent im Körper zu sein! Hat man sich erstmal wieder an die natürliche Atmung erinnert, wird das Atmen zum Genuss, fließend und sogar ekstatisch.
Eine Verjüngung und eine deutliche Steigerung der Lebensenergie ist bereits nach der ersten Sitzung zu beobachten: Die Haut strafft sich, die Augen werden klar, auf dem Gesicht liegt eine tiefe Entspannung.

Durch verbundenes Atmen kommen wir in eine Gehirn-Herz-Kohärenz, und diese Heilfrequenz von 7,8 Hertz entlässt alles, was ihr nicht entspricht. Es geschieht ein ganz tiefes Loslassen auf zellulärer Ebene, das ich so nur beim verbundenen Atmen erlebt habe.